Bienestar

DESAFÍOS COTIDIANOS

$ 110.000 + IVA

Herramientas prácticas para manejar la presión, la frustración y el cambio de forma más consciente y efectiva, fortaleciendo tu crecimiento personal y profesional.

Experto: EUNO

⏱Duración: 30 minutos

Lecciones 1 lección

Un curso en el que el talento humano de tu empresa aprenderá qué es la resiliencia y cómo puede
aplicarse en la vida cotidiana. A través de una sencilla interfaz y de la mano de dos expertas en el tema, tu talento humano tendrá herramientas para adquirir una actitud resiliente.

 

Contenido
• Cómo analizar las situaciones y sus implicaciones.
• Definición de rangos de actuación.
• Definición de estrategias de cuidado personal e interpersonal.
• Definir estrategias de afrontamiento activo.
• Actuar y aprender.